Recupera tu bienestar interior

Psicología, naturaleza y creatividad para recordar tu esencia

Ayuda psicológica online​

Soy Sonia Garijo. Mi equipo y yo podemos ayudarte con tus bloqueos emocionales para que puedas vivir con claridad conectando con la naturaleza, tu creatividad y la calma interior.

Ayuda psicológica online

¿Te gustaría dejar de sentir que no sabes cuál es tu sitio y que no llevas la vida que deseas?

¿Deseas vivir desde la calma, el autocuidado y la conexión con la naturaleza?

Si eres una persona sensible que se siente atrapada en un ritmo frenético, puede que te sientas desconectada, estresada y desbordada en muchos momentos. Te gustaría avanzar en algunas áreas de tu vida, pero por más que lo intentas, no lo consigues. Hay algo que te retiene.

Cuando estas emociones dominan tu día a día es posible que te sientas bloqueada, sola, y sin una dirección clara en tu vida. Tu sensibilidad y la gestión de tus emociones se vuelve desafiante, tu vida personal y profesional se desequilibra y no sabes cómo salir de este callejón al que has llegado.

Queremos acompañarte en el camino terapéutico para que vuelvas a tu naturaleza

y puedas vivir con calma, claridad y compasión.

Libera el peso de las heridas emocionales a través de la conexión con la naturaleza, la creatividad y la compasión.

Desde mi consulta de psicología nos enfocamos en potenciar tu consciencia personal. A lo largo de años, me he dedicado a guiar a personas que experimentan estancamiento, estrés e inseguridad impulsándolas a crear una vida significativa. Utilizando la naturaleza como maestra, mi equipo y yo te acompañamos en el viaje hacia la comprensión de lo que te bloquea y cómo superarlo.

Libera el peso de las heridas emocionales a través de la conexión con la naturaleza, la creatividad y la compasión.

El bienestar psicológico es un derecho y quiero que tú vivas desde ahí, en conexión con tus necesidades y valores.

El Laboratorio de la ayuda

Las personas sensibles tenemos el don innato de vincularnos con las demás. Y en muchos casos, terminamos eligiendo profesiones que nos relacionan con el cuidado. Enfermería, Psiquiatría, Odontología, Psicología. Nos encanta estar al servicio y crear un mundo mejor.

Sin embargo, el cara a cara con personas con sufren nos pone frente a desafíos personales muy grandes. ¿Estaré haciendo lo correcto? ¿Me estará interfiriendo mi historia personal con esta consultante? ¿Cómo intervengo incluyendo herramientas creativas que mantengan la profesionalidad y me ayuden a acercarme de una forma más humana a las personas con las que trabajo?

El laboratorio de la ayuda es una comunidad online de profesionales de la salud que quieren reenfocarse en su forma de trabajar, para ejercer de una manera más coherente, más segura y con más claridad.

El Laboratorio de la ayuda​
¿Quién soy?​

¿Quién soy?

La sensibilidad ha sido mi compañera desde la infancia. Una profunda crisis personal me llevó a retirarme al campo, cuestionándome cómo deseaba seguir adelante. La naturaleza me enseñó sobre sus ciclos, sincronías y su medicina. La curiosidad me impulsó a mirar hacia adentro, la compasión a dirigirme hacia afuera, y la creatividad a iluminar este espacio en el que nos encontramos hoy.

Ahora, deseo compartir todo esto con el mundo del que formo parte: naturaleza, curiosidad, compasión, creatividad y, ante todo, claridad.

Mi equipo y yo estamos aquí para ayudarte a reconectar contigo misma y tu bienestar personal.

Utilizaremos la naturaleza, la creatividad y la compasión como guías para superar tus bloqueos, tomar consciencia de tus valores y aprender a trazar tu propio camino de vida.

Elige cómo quieres que trabajemos juntas

Palabras que dicen de trabajar con nosotras

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¿Se te ha quedado alguna duda pendiente?

Contacta conmigo y la resolvemos juntas.

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Sonia Garijo - Cartas espejo

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