Soy Sonia Garijo y puedo ayudarte a que vuelvas a sentirte tú misma conectando con la naturaleza, tu creatividad y la calma interior.
Si eres una persona sensible dentro de un mundo estresante que va a un ritmo que no es el tuyo, seguramente te sentirás desconectada, estresada y desbordada en muchos momentos.
Cuando estas emociones son las predominantes en tu día a día puedes llegar a sentirte sola, desconectada y sin un rumbo claro en tu vida. La gestión de tus emociones se hace muy difícil, tu vida personal y profesional se desequilibra y no sabes cómo salir de este callejón al que has llegado.
Desde mis consultas de psicología te ayudo a aumentar tu consciencia personal. Desde hace años me dedico a ayudar a personas que se sienten desconectadas, estresadas e inseguras en su vida y que buscan una vida con sentido, tomando a la naturaleza como maestra para crear la vida que desean.
De manera complementaria a nuestras sesiones online, haremos sesiones presenciales en La Fundación El Hogar Animal Sanctuary, un santuario de animales ubicado en un paraje rodeado de bosque, charcas naturales y extensos prados. Se trata de una ONG que creó el primer santuario de animales de España, situado en la comarca de Osona, Catalunya, cerca de L’esquirol.
Un espacio donde convivimos en armonía animales humanos y no humanos, y cuyo objetivo es proporcionar un enclave de libertad, sanación y dignidad a todas aquellas que hemos atravesado dificultades y queremos disfrutar de una segunda oportunidad para llevar una vida plena.
Aquí desarrollamos La Morada, un espacio de consciencia, comunidad y cuidados.
Mi pasión, desde muy pequeña, por la naturaleza y la creatividad me han llevado a crear un método y un espacio que combina la psicología sanitaria con el contacto directo con la naturaleza, distintas herramientas artísticas, las constelaciones familiares y el mindfulness que te ayudarán a reconectar contigo misma y tu bienestar personal.
Mi propia conexión con la naturaleza, la creatividad y el mindfulness nos van a servir de guía para ayudarte a superar tus bloqueos, ser consciente de tus valores y aprender a encontrar tu propio camino de vida.
Psicología aplicada desde el contacto con la naturaleza y las terapias entre animales.
Las terapias verdes derivan de la Ecopsicología que se centra en la ayuda bidireccional con Animales y Naturaleza y, más concretamente, con las Terapias de Cuidados Verdes.
Cómodamente desde tu casa.
En mi consulta en el santuario de Catalunya.
Para profundizar más.
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El otoño se ha instalado en nuestras vidas y a su paso podemos empezar a ver los efectos que tiene sobre nuestro sistema emocional. Tristeza, cansancio y falta de energía se notan en el ambiente.
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